Mengelola Stres Agar Tetap Sehat di Masa Pandemi Di masa pandemi COVID-19, banyak orang mengalami tingkat stres yang meningkat akibat ketidakpastian, perubahan gaya hidup, dan tekanan sosial ekonomi. Mengelola stres secara efektif sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik. Artikel ini akan membahas cara-cara mengelola stres selama pandemi agar tetap sehat, dengan berbagai strategi […]